艾灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，艾灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，艾灸的常见养生穴位是什么，睡不着，头疼的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。艾灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不好，艾灸的常见养生穴位是什么，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治作用。此外，对精神萎靡、夜哭，呼吸系统的气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。《养生一言草》载：小儿每月艾灸身柱、天枢，可保无病。大椎穴位，艾灸的常见养生穴位是什么，大椎穴位属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴位又名百劳穴位，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸的常见养生穴位是什么

至于艾灸的程度，施艾灸后应以自觉温热舒畅，直达深部，经久不消，停艾灸多时，尚有余温，才算到家。《医宗金鉴》认为：“凡艾灸诸病，必火足气到，始能求愈。然头与四肢皮肉浅薄，若并艾灸之，恐肌骨气血难堪，必分日艾灸之，或隔日艾灸之，其艾炷宜小，壮数宜少。有病必当艾灸巨阙、鸠尾二穴位者，必不可过三五壮。背腰下皮肉深厚，艾炷宜大，壮数宜多，使火气到，始能去痼冷之疾也。”因此，不管艾灸治哪个穴位，都要“足量”，热力要能够深入体内，直达病所。为了防止施艾灸时出现的痛苦，提出可以隔日艾灸，还视病情的深浅轻重、穴位的位置来决定艾炷的大小和壮数。艾灸的常见养生穴位是什么艾灸是一种物理和药理结合的中医疗法。

足三里穴位：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。取穴位方法：取穴位时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴位。主治病症：胃痛、呕吐、腹胀、腹疼、肠鸣、泄泻、疾病、痢疾、咳嗽气喘、心悸气短、睡不着、头晕、膝痛等。三阴交穴位：位于内踝尖直上3寸，胫骨后缘处。取穴位方法：用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3存，或用自己的手指4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。主治疾病：遗精、阳痿、**痛、小便不利等。　

艾灸风池穴位：风池穴位在胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中，深层为头夹肌；有枕动、静脉分支；布有枕小神经之支。具有松弛肌肉，缓解肌肉僵紧的作用。对头疼，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气等疾病的防治。艾灸大椎穴位：大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。常用于各种呼吸系统疾病的防治。风池穴位布有枕小神经之支。

艾灸神阙穴：神阙（肚脐）属任脉经.又名脐中 。艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。现代研究发现，艾灸实验性关节炎大白鼠的神阙穴，其炎症区坏死程度及细胞浸润明显减轻，隔盐灸正常小白鼠的神阙穴，其杀伤细胞活性，在24小时内迅速升高，72小时至120小时复原，若间日连续灸，则活性升高可维持更长的时间 。灸神阙还能治泄泻、便血及病后大便不通。据《窦材灸法》载：“肠癖下血，久不止，此饮食冷物，损大肠气也，灸神阙穴三百壮；虚劳人及病后大艾灸神阙穴，对泄泻、绕脐肚子疼、脱肛、中风脱证、角弓反张、产后尿潴留、慢性腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹有效好的防治作用 。艾灸临床运用普遍，既可保健，亦可治病，尤其适用于虚寒证，如呼吸不畅、胃肠病。艾灸的用品供应价格

艾灸人们利用火以后，被火灼伤，发现具有治病、疗伤的效果而逐渐产生的。艾灸的常见养生穴位是什么

艾灸至于灸的程度，施灸后应以自觉温热舒畅，直达深部，经久不消，停灸多时，尚有余温，才算到家。《医宗金鉴》认为：“凡灸诸病，必火足气到，始能求愈。然头与四肢皮肉浅薄，若并灸之，恐肌骨气血难堪，必分日灸之，或隔日灸之，其艾炷宜小，壮数宜少。有病必当灸巨阙、鸠尾二穴者，必不可过三五壮。背腰下皮肉深厚，艾炷宜大，壮数宜多，使火气到，始能去痼冷之疾也。”因此，不管灸治哪个穴位，都要“足量”，热力要能够深入体内，直达病所。为了防止施灸时出现的痛苦，提出可以隔日灸，还视病情的深浅轻重、穴位的位置来决定艾炷的大小和壮数。艾灸的常见养生穴位是什么

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