轮滑鞋的刀架应该怎么挑选？（三）

不同性能以及不同品牌的轮滑鞋用的刀架都不尽相同，另外，将刀架固定于上鞋的穿钉型号与固定轴承与轮子的穿钉型号不同，精品直排轮溜冰鞋，其使用的扳手型号也不同，一般固定于上鞋的穿钉更大，所需扳手型号也更大，当然，大多数商家在卖鞋时会将两种扳手都配给买家，通常用不同颜色标记，常用的是固定轮子与轴承的小号穿钉与其扳手，出门时要注意不要忘记也不要带错，精品直排轮溜冰鞋，精品直排轮溜冰鞋，要养成滑出门带扳手的习惯，否则穿钉在路上松动会非常麻烦。 POWERBLADE PRO 125轮滑鞋搭配了不对称的包裹系带系统，缩减了体积从而使轮滑鞋更轻、反应更灵敏。精品直排轮溜冰鞋

Rollerblade的儿童轮滑鞋究竟好在哪？-----教你如何给孩子挑选zui合适的轮滑鞋（三）

3、轮滑鞋的灵魂部件，轮子和轴承

一双轮滑鞋的性能很明显的就能从轮子轴承上体现出来，轮子一定要选择PU材料的灌注轮，世面上很多低价产品用的是塑料轮子，滑行起来噪音很大，而且耐磨不够，速度也很差，孩子滑起来很累，而PU材料的轮子则不同，噪音很小，速度几乎不会受轮子的影响，孩子可以轻松的滑行，更重要的是耐磨性远好于一般的轮子，孩子每周滑2次的话，用上3-5年都没有问题。RB的这款鞋采用的是进口配方的PU材料，在速度以及耐用性上做到了更好，与同类的国产儿童鞋比较起来，穿这款鞋的孩子明显滑的更快更稳，而且这款鞋采用了SG-3的轴承，静音，高效，耐用，只要注意使用情况，不要在有水的地面滑行的话，这款轴承可以用3-5年都不需要维护，保持长效的顺滑流畅。 精品直排轮溜冰鞋专业型不对称系带系统提供了一个围绕脚的自然形状包裹和精确定位有非常强大的作用。

轮滑的好处（三）

增强核xin力量

在轮滑时姿势、腹部和背部伸肌都能得到很好的锻炼。每次滑行时，重点部位都会被激发以支撑起整个身体，提供稳定，从而实现动态平衡。一个强大的核xin力量有助于使这项运动变得更轻松。

低冲击运动

虽然轮滑为一种负重运动，但平稳的推滑动作对关节的影响zui小，也有利于增强骨密度。

增加自信心

也许更大的改变是体会到轮滑这项运动带来的无限乐趣，并且在应对新的健身挑战时所带来的成就感。全国有很多非常棒的直排轮滑赛事可以参加，从比赛到巡回赛，再到当地的轮滑交流活动等等。走出去！享受轮滑和保持健康的乐趣！

Rollerblade——MACROBLADE 80 ABT系列

特点：

•使用MensMacroblade80ABT提高您的健康水平。这款溜冰鞋非常适合休闲轮滑和训练。出色的整体支撑和舒适性，性能网和先进的停止技术有助于灌输更多信心。

•Macroblade结构中的柔韧和横向支撑具有柔韧和横向支撑的理想组合，并具有先进的Rollerblade制动技术，可帮助滑冰者更缓慢地制动，并增加信心和稳定性。

•带有工程网眼的舒适性能内衬，在鞋舌和脚踝区域增加透气性和衬垫，更大限度地提高舒适度。搭扣、动力带和蕾丝封口固定脚部。

•TWINBLADE铝制框架经久耐用，其低调设计有助于保持滑冰者更接近地面，以增强平衡和稳定性。 Rollerblade一直以来的研究成果和革新的设计理念，目的在于改进和增强轮滑运动。

轮滑的好处（二）

建立有氧运动

长时间轮滑可以提高您的心率并提升肺功能，这两者都是有氧运动的组成部分。您可以通过在斜坡上滑行、更剧烈或间歇练习来建立有氧运动。有氧运动可以改善心血管系统，降低患心脏病、中风和gao血压的风险。

建立无氧运动

轮滑能实现有效的无氧运动，例如肌肉强化和身体机能的调理。在滑行时，下半身肌肉、核xin肌肉甚至上半身肌肉都会得到有效的锻炼。利用大腿跨步，保持姿势，摆动手臂，整个身体的肌肉都能被激发唤醒。 Maxxum Edge 125 3WD 铝挤刀架、品质网眼衬垫和 125 mm氢轮与 Twincam ILQ-7 轴承，提供专业的性能和安全的贴合。河南平花鞋直排轮

Advantage Pro XT的支撑外壳，为轮滑鞋的设计提供额外的足部支撑和平衡。精品直排轮溜冰鞋

轮滑安全注意事项（二）

3、轮滑安全注意事项之控制在一小时以内玩轮滑的时间一般控制在一个小时以内,因为在玩轮滑的时候需要用腰部,膝关节和脚腕来支撑身体,练习的时间过长会导致这些负担能力过重,造成腰肌劳损以及脚踝劳损等,甚至会影响正常的骨骼发育,对于正处于发育期的儿童来说,尽量控制每天练习轮滑的时间在一小时以内。

4、轮滑安全注意事项之做好热身运动前做好热身运动,比如说拉伸韧带,活动踝关节,膝关节等都是必不可少的,要求热身运动不能少于五分钟。 精品直排轮溜冰鞋

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