假肢佩戴后的锻炼：1．伸髋伸膝运动：俯卧位两腿伸直并拢，将残肢抬起离开床板，保持膝关节伸直状态，髋部不要离开床板。保持此种姿势呼吸5次，然后放松，重复锻炼。2．臀肌训练：收紧臀部，保持此动作呼吸5次，然后放松，重复训练数次。3．屈膝运动：俯卧床上，两腿并拢伸直，髋部不要离开床面，弯曲残肢侧的膝关节，尽至大可能屈膝。保持该动作数5次呼吸，然后放松，重复训练。4．髋关节外展：侧卧位，将残肢抬高，膝部面朝前，不要让髋关节前后滚动。保持残肢向上数5次呼吸，然后休息，重复锻炼数次。5．伸髋：侧卧位残肢侧上，迫使残肢后伸，保持膝关节伸直及膝部面朝前。不要让髋关节前后滚动，保持该动作数5次呼吸。休息，重复锻炼数次。6．伸膝：坐在硬椅子上，上身挺直重心落在两髋上。保持大腿接触到椅面并伸直膝关节。持续5次呼吸。放松，重复锻炼数次。

选择假肢时的注意事项：假肢主要是把福音带给截肢病人，截肢病人可以根据自己的截肢部位安装合适的假肢，帮助我们在生活中照顾自己。对于开关来说，选择合适的假肢是非常重要的，这取决于哪个假肢制造商比较好，从专业的假肢制造商安装假肢，可以按压合适的假肢，质量高，价格优惠，也可以保证。假肢有多种类型，如腿部假肢、大腿假肢、人工手指、儿童假肢、下肢和上肢假肢、假肢矫形器等。截肢患者根据截肢部位选择合适的假肢。为了满足市场的需要，各种类型的假肢用于截肢，不同假肢所用的材料和生产技术也不同。现在市场上的假肢价格大不相同，从几十元到几千元不等，病人可以根据自己的需要选择。一般截肢病人刚安装假肢的时候，往往患者只考虑产品的功能、效果，而忽视较重要的环节，那就是制造商的技术和服务。大部分病人在将来更换假肢时，只会考虑假肢的技术和服务。

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