银耳是我们比较常吃的食材，日常食用银耳能起到美容养颜、润肺通便的效果，众所周知银耳中的维生素含量比较丰富，食用能给人体带来很多益处，于是就有人认为天天吃银耳比较好，其实这种观点是错误的。俗话说任何食材的进补都需要量的把控，如果过量就会给身体带来一定的负担。特别是银耳中含有丰富的纤维素，上海即食银耳供货公司，能很好的促进肠胃蠕动，有助于促进消化，增加食欲等功效，但是如果进食过多会让肠胃难以承担，上海即食银耳供货公司，严重的可能会出现腹泻、消化不好等现象，上海即食银耳供货公司。特别是一些肠胃发育不健全的小孩不能过多的食用银耳，否则会影响他们的成长发育，因此银耳不建议天天食用。本草银耳吸收了滋补中草药的精华，其胶质、营养成份和医药保健价值要比普通银耳高几倍到几十倍。上海即食银耳供货公司

采收储藏：当耳片开齐停止生长时，应及时采收，清水漂洗3次后，及时晒干或烘干。本草银耳在品质、口感、外观、营养价值上都要比普通银耳高出很多，这主要是由于他们的培养基不同。培养基决定了本草银耳极高的营养价值，培植环境决定了银耳生长的性。本草银耳生产基地位于海拔1000多米的古田翠屏湖畔，用高山泉水灌溉，湖畔的空气具备高指标相对湿度、山林的大面积负离子浓度，一年四季流通的季风，让银耳拥有了一个和谐的生态成长环境。苏州冲泡银耳供应费用本草银耳免泡发、免清洗懒人操作下锅就煮。

熬制一次性加入湿银耳约8倍冷水（根据个人口感可适量增减），银耳冷水下锅烧开后转小火保持微沸状态，约3小时左右。若加入冰糖或其他食料建议出锅前几十分钟加入。所以在熬煮的时候，直接用天然且自矿物质丰富的自来水熬制才会相辅相成到达较佳效果，如果使用经过过滤的纯净水，反而可能会不出胶。本草银耳由白术、淮山、枸杞、莲子、黄芪等十几味滋补食材为培养基，60天精心培育，吸收了培养基营养成份！并且运用创新银耳破壁加工技术。

普通银耳从浸泡到烹制出胶质全部需要2小时至2个半小时。而本草银耳从浸泡到烹制出胶质全程只需30分钟。而且2克干品即可煮出—碗，普通银耳要干品6克煮—碗。本草银耳就是用12种中药（比如说土茯苓，枸杞等）作为培养基培植的，因为里面的12种中药很多都是养颜滋补的，所以混合一起培养出来的本草银耳营养价值就比较高。本草银耳的特点有：开始冲泡即食，营养丰富（胶质是燕窝的三倍），美容养颜，促进肠胃蠕动帮助减脂。产品均采用了破壁技术，打破银耳细胞壁，让银耳较快速度释放胶质和营养，同时更有利于人体的吸收。白木耳还有通大便的作用，保持大便通畅，是维护皮肤光润的重要条件之一。

将银耳、百合、山药等补剂与米共煮，熬制成粥服用，尤其适用于阴虚体质兼有脾胃虚弱者。如百合银耳粥：鲜百合50克，银耳10克，大米100克。将百合洗净切碎，银耳用温水发开后，洗净切碎，与大米同煮为粥。百合，味甘性微寒，有养阴润肺、清心的功效；银耳，味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的功效；大米健脾。三者同煮为粥，具有润肺养阴、健脾生津的作用。或银百秋梨羹：银耳10克，百合10克，秋梨1只，冰糖适量。将秋梨洗净去核切小块，加入水发银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时后，食梨喝汤，有滋阴、止咳化痰的功效，适用于秋燥咳嗽、干咳少痰者。银耳有菌中之冠的美称，含有天然的胶质，是可以长期食用的润肤滋补的食材。本草银耳现价

本草银耳堪称“耳中珍品”。上海即食银耳供货公司

银耳在我们日常生活中非常常见，并且它的营养价值非常高，而且有的穷人燕窝的美称，所以看出银耳的功效和作用也是非常多的，吃一些银耳还可以补充我们身体中所需要的一些营养元素，银耳作为一种细菌，植物门细菌，银耳的子实体，并且它的营养价值是非常高的，银耳的热量也是不高的，根据科学研究表明，100克可食用银耳中所含有的热量只只为261大卡，所以说银耳相比较于其他的细菌食物来说，它的热量还是非常低的，并且银耳都含有了一些碳水化合物，含量非常多，膳食纤维含量也非常多可以起到促进肠胃的蠕动，可以起到缓解排便不畅的功效，银耳的水分含量高热量低，非常适合在控制体重期间使用。上海即食银耳供货公司

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