随着时间的流逝，我已经习惯了眼镜的陪伴，吃饭、睡觉、走路、学习、包括和心仪的男生约会的时候都戴着眼镜。近视已经融入了我的生命，我也接受了近视的事实。但是，就在我习惯这一切的时候，才发现这是“温水煮青蛙”，当一切累积到一定程度就会产生量变。我的眼睛变形了，眼球深深地陷入了眼眶里。为了避免眼睛变形更严重，我开始佩戴隐形眼镜。日复一日、年复一年，我每天在不停地摘下眼镜与戴上眼镜中重复着。就在一个大雨倾盆的傍晚，我经历了一辈子可怕的事情，眼睛突然疼痛难忍，眼前一片模糊。因为近视我住进了医院，医生诊断说是视网膜脱落，幸亏送来的及时，要不会有失明的危险。经过一个多月的矫正，我的眼睛得到了好转，同时也休息了三个月之久。令人难过的是，湖南假性近视矫正加盟排行榜，为了保护眼睛，我的学习成绩一落千丈。经过半年多的矫正与巩固，为了避免类似的事情再发生，爸妈决定从根本上给我矫正近视，在朋友的介绍下找到了采用中医物理方法矫正近视的老师——《明日康》。在整个近视矫正的过程中，湖南假性近视矫正加盟排行榜，我的视力逐渐恢复，在第3个月的时候，我看清了周围的世界，再也不用眼镜的“陪伴”了，湖南假性近视矫正加盟排行榜，再也不用恐惧近视带来的危害了。近视手术虽然是恢复视力的安全有效方式。湖南假性近视矫正加盟排行榜

1、做做眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。这样反复练习做几遍，然后做眨眼练习，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。2、热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。可以做眼睛体操，中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。3、看远看近法，看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。还有目不转睛害处多，长时间聚精会神、目不转睛对眼睛的危害是极大的。湖南假性近视矫正加盟排行榜眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

小儿近视的基本矫正原则是增强目力。肝肾亏虚者宜补益肝肾，心胆虚怯者宜强心益胆。基本方法是补心经、清补肝经、按揉合谷、揉二人上马、揉肾顶、运丹田、擦命门、扣拨阳陵泉以及进行眼睛局部操作。补肝经、肾经可滋补肝肾；揉二人上马及肾顶可以养血；运丹田及擦命门可导引真阴，滋养五脏与目窍。以上针对肝肾，利于成像。补心经强壮君主，补肝经威武将军，增其勇，祛其怯；扣拨阳陵泉，调诸筋，增目力；按揉合谷、解痉。以上针对心胆，强目力而视远。眼睛局部操作则疏通经络，刺激气血，解除眼疲劳。

近视的前兆有哪些?细心的爸爸妈妈都知道近视的发生也是有迹可寻，是有前兆的。比如看东西老出现串行、模糊的感觉等。(1)眯眼：当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。(2)眨眼：频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一些。(3)揉眼：看不清目标时，常用手揉眼睛，以企图更好地看清楚些。歪头：常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。(4)皱眉：皱起眉头，企图使双眼都“用力”，以此来改善视力。但实际上这样做由于眼外肌压迫于眼球，反而使近视眼的发展速度加快。(5)扳眼：少数孩子在看不清远处目标时，常用手在外眼角，用力将眼角皮肤向外扳扯，达到同歪头眯眼一样的效果。(6)抱怨：由于视力不稳定，一些孩子会抱怨教室光线太暗，或说因黑板反光看不清，还有不少孩子说晚自习时视力差等。中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治。

由于12岁以下儿童眼部发育尚不成熟,所以很大一部分近视都是假性近视,这时候佩戴眼镜需要慎重,孩子配镜之前一定要验光,进行医学验光配镜一定要把握好散瞳关,验光检影关,试镜关,选镜架关,矫正视力关,同时积极复查,观察孩子的视力变化情况,如有弱视的苗头应尽快矫正.另外物理矫正和激光矫正也有不错的效果,《明日康》中医物理矫正适合青少年,一旦能坚持下来很可能就不再近视.而激光矫正适合成年人,但是激光矫正之后还是可能近视,所以千万不能认为自己激光矫正了就为所欲为,不再保护眼睛.激光矫正虽然见效快但是存在一定风险,所以在矫正之前一定要咨询清楚,不然容易导致出现问题.眼睛是心灵的窗口,所以保护眼睛义不容辞,不要随意让自己的眼睛近视了.一旦近视了要重视起来,如果能矫正首先就要矫正,不然就选择一款质量上佳的眼镜,好的眼镜也能保护自己的眼睛。这个阶段的孩子容易恶意用眼。湖南假性近视矫正加盟排行榜

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1，按摩法。在改善近视时，患者可以坚持按摩大拇指上的明眼，太空骨和凤眼这三个穴位，这样不但能提高视力，还能有效的改善眼睛干涩和流泪等不适症状。除了按摩这些穴位之外，患者还可以每天坚持按摩眼睛保健操中的几个穴位。2，多吃明目食物。要想****，明目食物也是必不可少的一种选择。患者可在平时吃一些枸杞，豆苗，菊花，猪肝，西兰花，菠菜和香蕉，因为这些食物都具有明目的功效。如果患者能长期食用，那么就能改善眼睛的视物能力。3，多到户外活动。随着网络越来越发达，越来越多的人都喜欢宅在家里。虽然这种生活方式只是个人选择，但是却会影响到视力的恢复。所以，近视患者在平时应该有意识地多到户外活动，因为户外远眺和观看绿色的景致都能促进近视的恢复。4，转眼睛。近视的表现虽然是视物不清，但是根本上还在于患者的眼睛内部出现了问题。如果患者想改善这种问题，那么就应该多转眼睛，因为眼球的转动能有效的改善眼睛内部的问题。5，合理用眼。在恢复视力的过程中，患者还需要注意合理用眼，做到定时放松眼部，不长时间的使用电子产品，不在光线暗淡的环境下看书，这样才能促进近视的改善。湖南假性近视矫正加盟排行榜

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