精简护肤重要的三大步骤：

适度清洁：洗脸不超过 3 次，使用温水或者偏凉的人。选择无香精、无酒精的洁面产品，避开果酸类及水杨酸类。如果你洗完脸之后，觉得皮肤不紧绷也不油腻，就是做好适度清洁了。

充分保湿：其实皮肤光滑不紧绷，皮屑、细纹少，没有反常出油，就是补水充足了。修复皮肤屏障受损的方法之一就是充分保湿。爱粹依克多因修护面霜，在击退敏感的同时，还能有效滋润肌肤，保持肌肤的水润度，帮助皮肤屏障修复。

严格防晒：选择物理遮挡，尽量选择低敏、无香型防晒产品。日晒很容易加重皮肤的红斑、瘙痒问题。因此，抵御日晒带给皮肤的伤害很重要。所以，注意在室内室外，一年四季都做好防晒。

为什么换季皮肤容易出现问题？

首先，当然是因为气候的变化。春夏以及夏秋之交，气温以及湿度变化明显，皮肤适应不过来就容易出现过敏等现象。春夏换季，气温急剧升高，紫外线增强，皮脂腺油脂分泌旺盛，清洁或者防晒不到位，就容易出现长痘以及晒伤等问题。而夏秋之交，湿度降低，昼夜温差大，再加上北方容易刮风，皮肤就容易干燥缺水，如果没有做好基础的补水工作，甚至会导致蜕皮瘙痒。如果肌肤本身的屏障功能足够强大，就可以避免换季产生的肌肤问题。爱粹依克多因修护精华液在日常护肤中使用，可以帮助肌肤保持健康。

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