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【凤养六部】大椎堵，全身堵！
导语
现代生活条件越来越便利、缺乏运动、工作和娱乐方式大都是久坐；很多女性为了漂亮，喜欢穿没有衣领的衣服，露出性感美丽的脖子，却不知道，疾病的种子便由此种了下来，颈椎病，心脏病，鼻炎，头疼，肩周炎……一个个疾病不久便会接踵而来，体质逐渐下滑，好似下了魔咒一般，而要**这个魔咒，其实很简单，就是保护好你的大椎穴。
人的脖子后有一个重要穴位——大椎，是“手足三阳、督脉之会”
人体手三阳经有三对，共六条，足三阳经也有三对，也是六条。这六对十二条阳经运行着人体后天的阳气，温养人体周身。
这十二条阳经均与督脉相交于大椎穴，而督脉是人体阳气之总督，运行着先天之气。想想看，十三条经气、先后天经气在此交汇，此处可谓交通要塞。
大椎穴怎么养
头为元神之府，通过颈项来主宰联系全身，颈项有八经十八要穴是承上启下的重要通路，其前面是空气入肺和食物入胃的咽喉之地，其后面是精元真气入脑髓的关口，其左右是大动脉大静脉上下往来的通路。所以说颈项堵为周身相当诸，不得不通，不得不疏，不得不化，是养生**之一。
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