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成都哪家产后康复中心的盆底肌恢复项目好？

成都孕靓产后康复中心的熊熠医生是产后康复方面的专业医生，她说盆底肌是骨盆底部的肌肉，它像吊床一样，承托和支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，控制排尿和排便、维持阴道的紧缩度。女性在怀孕分娩后盆底肌都会出现一定程度的损伤。据统计，我国已婚已育的女性，45%都有不同程度的盆底功能障碍，90%性生活质量都不高（阴道肌肉不会合或不能收缩），而女性盆底功能障碍性疾病发生率高达30%。

什么是女性盆底功能障碍性疾病呢？

女性盆底功能障碍性疾病，即因盆腔支持结构缺点或退化、损伤及功能障碍造成的疾病。临床可表现为：压力性尿失禁（漏尿）、子宫脱垂、阴道前后壁膨出等。而妊娠和分娩是造成女性盆底功能障碍性疾病的**危险因素。

压力性尿失禁

腹压增加甚至休息时，膀胱颈和尿道不能维持一定的压力而有尿液溢出；

咳嗽、打喷嚏、大笑、抬重物、跑步等活动时有尿液溢出，严重者休息时也有尿液溢出。

子宫脱垂

子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，直至子宫全部脱出阴道外口。

阴道壁脱垂

Ⅰ度：阴道壁位于阴道内，向下膨出，达到处女膜缘，但仍在阴道内；

Ⅱ度：部分阴道壁脱出至阴道口外；

 Ⅲ度：阴道壁全部脱出至阴道口外。

不过，只要通过盆底肌康复训练，就能够提高盆底肌肉收缩能力、预防和***、改善性生活质量。

哪些情况需要进行盆底肌训练？

对于有下述情况者，更应及早进行盆底肌肉康复：

① 盆底肌力减弱；

② 产后出现尿失禁或者尿失禁在产后持续存在；

③ 产后出现盆腔脏器脱垂尤其是伴阴道前后壁膨出；

④ 会阴伤口***疼痛；

⑤ 产后性生活质量下降；

⑥ 产后排便异常；

⑦ 产后尿潴留。

但以下情况暂时不宜选择盆底训练：

① 阴道出血（如晚期产后出血，月经期等）；

② 泌尿生殖系统的急性炎症；

③ 需要植入心脏起搏器者；

④ 合并恶性盆腔脏器**患者；

⑤ 痴呆或不稳定癫痫发作。

成都孕靓产后康复中心的熊熠医生提醒广大女性，产后康复重要的一项就是盆底肌修复，这不仅关系到女性的身体也关系到心理健康。成都靓妈妈产后康复中心，2005年由成都中医药大学科班团队创立，13年专注中医产后康复调理，用心守护，用爱呵护，让每一位宝宝喝母乳，让每一位妈妈创造健康身体。上千万妈体验，为产妇量身定制产后调理方案。更专心，更用心，所以更放心。同时作为成都中医药大学针灸推拿学院产康技能培训中心的实操指导中心，面向全国招生，培养催乳师、产后康复师、母婴护理师等专项技能人才，鼓励女性就业，扶持女性创业，帮助广大女性走出家庭，实现自我价值。

 

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