为什么说欧米伽3是生命的hexin物质？因为欧米伽3从细胞层面上参与生命活动的整个过程，太重要了，它是身体能量加油剂；身体重要组成者；体内信号传递大使；基因变异控制者，欧米伽3无处不在，没有欧米伽3，生命不可能存在！欧米伽-3为人体细胞提供能量，否则细胞无力工作。欧米伽-3是合成细胞信号传递系统介质的重要原料物质，TG鱼油上班族可以吃吗，它们在细胞中含量的高低可调节细胞内部以及细胞之间的信号传递，因而能够很大程度地影响细胞的功能；欧米伽-3是构成人体细胞膜的重要成分：Omega-3在细胞膜中含量的多少可以直接影响到细胞膜的结构及其特性，从而起到增强细胞活性、调节细胞功能的作用。例如，TG鱼油上班族可以吃吗，Omega-3是脑部和视网膜的重要成份。其含量的多少将直接影响到大脑的发育，智商的高低，以及视力的好坏。欧米伽-3能直接与某些功能蛋白质相结合，TG鱼油上班族可以吃吗，调节其功能并参与控制某些基因的表达。例如，Omega-3可以同离子通道蛋白结合，起到抗心律失常的作用；人类只能从自然界（植物，动物）中摄取天然的omega3供以生命之必需。欧米伽-3比较容易、方便获得的来源：一、深海鱼类，例如银鳕鱼，鲱鱼等。二、亚麻籽等植物。大家也可以从补剂获取，补充深海鱼油，例如：天萃恩深海鱼油。 鱼油能不能****高啊？TG鱼油上班族可以吃吗

在人们的印象中，一直认为吃饱和脂肪酸是不易于身体健康的，这其实是有一些误解，下面带大家了解一下饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸的差异，以及它们的主要油脂。一）饱和脂肪酸饱和脂肪酸的主要来源是家畜肉和乳类的脂肪，还有热带植物油（如椰子油、棕榈油等），其主要作用是为人体提供能量。如果饱和脂肪摄入不足，会使人的血管变脆，易引发脑出血、贫血、易患肺结核和神经障碍等疾病。（二）单不饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸主要是油酸，含单不饱和脂肪酸较多的油品为：橄榄油、芥花籽油、花生油等。它具有降低坏的胆固醇(LDL)，提高好的胆固醇(HDL)比例的功效，所以，单不饱和脂肪酸具有预防动脉硬化的作用。（三）多不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸有*****的效果以及可以降低甘油三酯等血脂问题的效果，但是不可以加热，在加热过程中容易氧化形成自由基，加速细胞老化及ai变的产生。注意鱼油当中主要的营养omega3就属于多不饱和脂肪酸，是有*****和血脂的效果的。Omega-3鱼油什么人可以吃鱼油的ifos认证分为产品批次认证和原材料认证，要问清楚是哪一种哦。

    深海鱼油对血脂很高的患者作用大吗？主要是深海鱼油中Omega-3多不饱和脂肪酸起作用，主要是降血脂中甘油三酯这个参数，对胆固醇效果不如他汀类。所以明确高甘油三酯血症患者比较安全有效的zhiliao手段就是高纯度鱼油，一定是这类C方级别高纯度鱼油，而不是市面上绝大多数纯度较低的鱼油。建议纯度在90%及以上！例如这款高纯度深海鱼油：天萃恩高纯度深海鱼油。天萃恩深海高纯度鱼油来自保健品大国新西兰。天萃恩深海高纯度90鱼油OMEGA-3含量是90%的鱼油，实际检测含量每粒有1455mg的omega-3，富含762mgEPA，632mgDHA（实测纯度97%以上），是普通鱼油的7倍吸收！1粒顶9粒！天萃恩90%高纯度深海鱼油是中老年以及特殊需求的人士Z热爱的一款，新西兰药房同售吃的放心。实验研究表明：天萃恩90%鱼油所含的Omega-3含量高达97%，可以有助于分解人体血管胆固醇和自由基，保持机体年轻活力，提高避免患上三高和心血管疾病的概率。深海鱼油对人体健康有一定积极作用，我们在食用时也要结合自身情况，在补充鱼油的同时，要保持健康的生活方式，坚持锻炼，规律作息，才能将鱼油的功效发挥到比较大化。

鱼油有副作用吗？一般而言，每日服用5g及以下的鱼油是安全的。而且符合标准的鱼油一般重金属含量也很少很少，基本上是不会对身体造成不良反应的，不过，鱼油也可能带来一些不良反应，主要包括恶心、腹泻（1%左右）和打鱼腥味的嗝。减少剂量往往可以避免这些不良反应。此外，鱼油具有抗凝血的作用。所以，如果你已经在使用华法林之类的抗凝药物，或者正准备进行手术，则需要谨慎使用鱼油。而且由于鱼油市场的良莠不齐，所以大家在挑选鱼油的时候也务必要仔细辨别鱼油是不是真的符合标准，以及是不是符合自身的要求，各项营养指标是不是合格。也许劣质商品才是比较大的副作用。大家要擦亮眼睛鱼油挑选的首要要义就是纯度，无论是什么需求，选择高纯度准没错。

鱼油的主要受众：第三类应该是日常保健的人群，单纯为了保证身体的健康，吃鱼油来维持就比较适合。其中主要分两类人群，一部分是运动健身人群，鱼油中的omega3可以起到抵御炎症，缓解肌肉疲劳的效果，让运动健身可以持续进行，而不用担心因为运动量太大把身体弄受伤。另一部分则是养宠物的人群，给宠物服用鱼油（人用鱼油和宠物鱼油其实是一个东西，关键还是看omega3）可以起到改善掉毛，缓解皮肤病的效果。还可以利用鱼油中的epa和dha给宠物疏通血管和补充大脑营养的效果，确实是好处多多，非常适合补充，这款天萃恩70鱼油，实测纯度82.2%，性价比也非常高，很适合这两类人日常补充。正常来说，omega3=EPA+DHA。有部分鱼油会加上ALA亚麻酸和DPA海豹油，都是正常的哦。高纯度EPA鱼油改善心脑血管

两三个月的幼猫可以吃鱼油吗？TG鱼油上班族可以吃吗

    为什么有的人一定要高纯度的深海鱼油？深海鱼油许多人会买给长辈或者自己服用，想着长辈年龄大了为了降血脂，调节三高，还有一些备考或者长期用脑过度的人，想缓解焦虑、给大脑补充补充营养。然而大多数人不知道的是：普通纯度鱼油内在的杂质、饱和脂肪酸都不是我们人体所需要的，甚至会对身体造成危害。也就是说你服用低纯度（如30%）鱼油产品，那么剩下的70%的剩余物质就都是一些无益甚至有害的饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸等。且如果要获得2-4gOmega-3不饱和脂肪酸的补充需要服用6-12粒的胶囊，但服用的同时你也在服用剩下70%的无益甚至有害的物质。所以选择鱼油产品，我们一定要选择较为纯净的鱼油产品。天萃恩高纯度深海鱼油-拥有多项天然产物提取国际专利技术如：“超临界流体色谱技术”，是拥有接近99%纯度Omega-3鱼油提取**技术的公司。天萃恩深海鱼油是一种chun天然、不含任何防腐剂或人工色素添加剂的天然补品，含有丰富的多不饱和脂肪酸DHA和EPA。获得IFOS五星认证、拥有纯净的原材料、医药级高纯度深海鱼油，实验研究表明：天萃恩90%鱼油所含的Omega-3含量高达97%，可以有助于分解人体血管胆固醇和自由基，保持机体年轻活力。TG鱼油上班族可以吃吗

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