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撕名  牌游戏技术要领：1、出手快，力量狠，角度准；2、比起面对面靠力量硬拼，在有机会的前提下先转移对手注意力；3、能把别人名  牌撕下的前提是，自己还有“命”在！没有把握的情况下，保命为上；4、如果一起“撕名  牌”的小伙伴是自己的熟人，可以根据每个人的特点提前做一个思量，谁弱，谁强，由谁下手，提前做好准备一定好过临时乱撞；5、单挑无望的前提下，记得联合几个人一起先“干掉”强的那个人；6、靠墙、躺地，虽然产生不了威胁力，但是时间能拖就拖；7、撕得过就撕，撕不过就躺；8、躲起来，坐山观虎斗，以逸待劳。松江区户外团建跑男真人CS装备设施目前较多的还属激光镭射。

真人CS是各种喜欢文化及户外运动的人大家聚集在一起，装备BB弹、彩蛋，或者是激光等各类对抗器械，身着各种款式的军装、护具，进行模拟作战训练的一种游戏。由于此类游戏的娱乐性刺激性，和对参与者的各种技能的锻炼，因此受到很多人的喜爱。真人CS主题团建价值：1、提高团体意识，以及团体的凝聚力一个人只有在面对艰难的实战状况下，才能够充分领会到队友与团队的重要性;一个组织有序的团队总是能够战胜一个没有组织的团队。2、提高领导能力，战胜懦弱胆小心理真正的领导可以带动整个团队，完成一个看似不可能完成的任务，沙场上的佼佼者往往是一支拥有好的领导的队伍。3、提高思维能力，敏捷的思考，以及有效的变通是胜利的关键只有充分的考虑战略，应用有效的战术才能够取得实战中的胜利；商场如战场，一个能够充分考虑各种因素，制定完整战略，执行有效战术的团队将是一个常胜的团队。4、有助于放松身心，锻炼身体上班族，公务缠身、压力超负，健康的竞技运动，帮您释放压力、舒缓精神，获得超越自我的能量;在战斗中不断奔跑、跳跃、匍匐，在体验战斗舒爽的同时，不知不觉中做了大量运动，达到了强身健体的目的。

团建全称是团队建设，又称作 Team Building，从国外传到国内来（毕竟人家现代经济的发展和企业现代化都跑在我们前面），国内也是近几年才火起来的。简单的说：团建活动就是在特殊的情境下，让员工与员工，员工与领导之间的能够有更多的情感交流，更多不一样的甚至是难忘的共同经历，这些共同的经历将成为他们关系的纽带，更有利于他们接下来工作当中的团队协作。同时也满足员工被尊重，归属感，安全感，被爱等精神需求。团建活动对于团队的健康发展，改善团队氛围有着非常积极的作用。为什么公司要团建啊？团建的作用到底是什么？

皮划艇运动是一项很有锻炼价值的水上运动，亲近自然，亲近水，不仅能锻炼人的平衡性和协调性，还是个全身运动。不是很多人想的那样，是个上身运动，实属速度和耐力项目。经常参加皮划艇运动，还能有效地增强心血管系统和呼吸系统的功能，加大肺活量，发展全身肌肉力量和耐力素质，由于皮划艇能够充分用核  心肌群，你可以感受到腹肌锻炼带来的好处远远大于局限在健身房内的大汗淋漓。既有利身心健康还能丰富人们的业余生活，完全是一项老少皆宜的户外休闲。在皮划艇上，与水无限接近，似乎你就浮在水面上，隔绝了外界的喧嚣，入耳只听得见三两说笑声，潺潺流水声。不过，划的时候可不要忘记教练的演示哟，手中的桨灵活掌握皮划艇的方向，左右伦臂更要合理用对力，船才不会偏离航线，奔向其他的友情小船。阳光，空气，水，一叶扁舟。这是亲近自然的运动。夏天是玩水的季节，水球大战团建活动不可错过。嘉定区趣味团建策划

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撕名  牌游戏玩法三：参赛人员共20人,每组5人，共4组，明确分组，开始就知道自己队友有哪些，敌方有哪些，每队有一名红牌人员（红色名  牌被撕，整队淘汰）。比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领并确定好位置后，游戏开始后工作人员离开，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名  牌，同时保护好自己身上的名  牌，更保护好自己队红色名  牌。胜负：结束时带自己队的红色名  牌到工作人员处进行登记，若无红色名  牌则整队记0分，若有红色名  牌则撕掉敌方一张名  牌记1分，红色名  牌2分，自己名  牌没有被撕掉记一分，分高的队伍获胜。注：捡的名  牌则记录到捡的那一队的分数中。嘉定区趣味团建策划

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