建议糖尿病患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时也要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。

正常人的血糖数值分为空腹血糖和餐后两小时血糖，一般空腹血糖的正常范围在3.9~6.1mmol/L之间，动态血糖仪试条，餐后两小时血糖范围一般不超过11，动态血糖仪试条，动态血糖仪试条.1mmol/L。

测量空腹血糖时，家用血糖仪和医院测出的血糖会略有差别。空腹时血细胞中含有的血糖和血脂较少，对血糖的监测影响不大。餐后血糖通过两种测试方法测出的结果应该基本一致。 在家中测血糖采集血前，应该尽量先保持平静10至15分钟。动态血糖仪试条

现在大家生活好，了收入高了，许多“富贵病”也纷纷冒头，糖尿病就是其中之一。

因为糖尿病需要长期控制饮食、观测血糖，所以正确选用血糖仪很关键。

自测用血糖仪主要是给非专业人员使用的医疗器械，具有操作简单、易于掌握、需血量少、反应时间短的优点。

目前自测血糖仪只能作为患者用于掌握一段时间血糖变化水平的监测手段，想要诊断糖尿病必须采用更准确的实验室检验方法。

血糖仪的自测结果有时候会出现和医院结果不一致的情况，这是因为血糖仪通常检测的是指尖血，医院生化仪检测的是静脉血，采集血部位不同测试结果就可能不同

家庭用血糖仪试条血糖仪存放及使用时应该避开电磁场如移动电话、微波炉等。

1、选对手指——无名指

因为无名指的活动量较其它手指相对较少，且伤口不易传染。

2、选对部位——手指两侧

因为手指两侧不但血管丰富，神经分布较少，且不易与物体接触。

3、轮换采集血

长期测血糖的，采集血部位需要轮换，以免引起明显的疼痛。

4、做好采集血前准备

可以在采集血前先将手下垂放置10—15秒，或从手指根部轻轻捋整个手指，使采集血更顺利。

5、采集血笔档位选择

根据皮肤的薄厚选择：皮肤较薄嫩的1—3档，皮肤较厚粗糙的3—5档。

6、采集血速度要快

血糖试纸的保存

1.血糖试纸要干燥、避光和密封保存试纸要在干燥的环境中放置，温度在10～30℃。注意失效期，确保在有效期内用完。保证未用的试纸始终储存在原装筒内，每次取出试纸后都应立即盖紧筒盖，以免试纸受潮。

2.血糖试纸不要放进冰箱保存试纸瓶上明确标注，试纸不能冷藏。放入冰箱容易受潮影响测试的结果。但如果屋内温度过高还是需要放进冰箱，但要套上一层塑料袋，在袋内放入干燥剂再放入冰箱。对于冷藏过的试纸，要复温后使用。

3.血糖仪必须同试纸相匹配，相互之间不能交叉使用。目前血糖仪主要为电化学法测试（电极型）和反射技术测试（光电型）两大类。然而它们各自的工作原理都不相同，因此，血糖仪必须同试纸相匹配，相互之间不能交叉使用。 家用血糖仪检测有意义吗？

影响血糖仪正常工作的注意事项

1、血糖仪应远离磁场附近存放，如手机、电脑、微波炉等，以免影响血糖值得的准确性。

2、血糖仪应定期清洁保养，清理表面血渍、灰尘等，以免影响测试结果。应用湿软布擦拭，不使用清洁剂清洗，或将血糖仪浸入水中清洗，以免损坏。

3、试纸条应保存在干燥阴凉的地方，每次使用时不触碰试纸条的测试区，并注意有效期。

血糖仪对环境也有要求，一般适宜的温度为10℃—40℃，湿度为20%—80%，太冷、太热、过湿都会影响其准确性。 血糖仪需要定期清洁和保养，注意清理血渍、布屑、灰尘。动态血糖仪试条

血糖仪断电后需要进行校准。动态血糖仪试条

目前，由于糖尿病的多发，很多糖尿病患者为了在家也能检测血糖，便购买了快速血糖仪，这种快速血糖仪只要对着手指轻轻一扎，就可以测出血糖的高低，非常便捷，省去了来回跑到医院检测的时间。

但你知道快速血糖仪自己采集血时应该怎么做么？有些人在采集血时，为了使血更快地滴到试纸上，会用力挤压扎针的部位，将血挤出。大家需要注意的是，在采集血过程中过分按摩和用力挤压扎针部位，不仅会挤出血，还会挤出一部分皮肤的组织液，对血液标本造成稀释，使得血糖测试的结果偏低。 动态血糖仪试条

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