了解假肢类型：了解市场上常见的假肢类型，如机械假肢、智能假肢、美容假肢等，每种类型都有其特定的适用场景和优缺点。考虑舒适性：选择假肢时，舒适性是一个重要的考量因素。试穿不同品牌和型号的假肢，找到更适合自己的那款。试穿体验：亲自试穿假肢，感受其重量、平衡感、灵活性等，确保假肢与自己的身体协调一致。评估步态：在专业人士的指导下，观察佩戴假肢后的步态，确保假肢能够支持自然的行走姿态。调整与适配：假肢的适配过程可能需要多次调整，包括接口的调整、重量的平衡等，以确保假肢的更好性能。

练习放松技巧：学习一些放松身心的技巧，如深呼吸、冥想等，有助于缓解因高温和穿戴假肢带来的紧张和不适。观察身体反应：在穿戴假肢活动期间，时刻关注自己的身体反应，一旦出现头晕、恶心、皮肤刺痛等中暑先兆，应立即停止活动并寻求帮助。准备应急包：准备一个包含防晒霜、防蚊液、湿巾、小型风扇、急救药品等物品的应急包，以备不时之需，确保在炎热天气下的安全与舒适。小腿假肢的结构概述：小腿假肢主要由接受腔、连接件、膝关节单元（对于部分膝下假肢可省略）、脚板和脚套几部分组成。接受腔紧密贴合残肢，是传递力量与承重的关键。

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