湖北之地，莲藕之盛，天下闻名。其藕色白如玉，形如玉臂，肉质鲜嫩，清甜可口。藕香四溢，食之则满口生津，回味无穷。藕生水中，吸天地之精华，凝日月之灵气，实乃水中之珍品也。从藕带到莲藕 四季常在荆楚大地的夏日序曲，从藕带开始。每逢“小荷才露尖尖角”的时节，湖北各地脆生生、水嫩嫩的藕带就陆续上市了。刚出水的藕带莹白透亮、孔窍玲珑，看似朴实无华，价格实则堪比肉价。擅长吃莲藕的武汉人甚至专门研发了一种用来产藕带的品种，即细长高大的“鄂莲8号”。洪湖藕汤，口感鲜美，营养丰富，是健康生活的必备美食。荆州胖头鱼洪湖藕汤超市里新鲜吗

洪湖市农业农村局总经济师左丹说，地处江汉平原的洪湖市水资源丰富，当地的塘泥富含有机质，孕育出口味鲜美的洪湖莲藕。但由于营销推介少、质量标准不统一，很长一段时间洪湖莲藕产品大多就近销售。价格比较低时只有几毛钱一斤，农户宁愿养鱼也不愿种莲藕。培育莲藕新品种、制定质量标准体系、提升品牌宣传推介力度……洪湖市近年来通过联姻科研院所，培育头部企业，不断推进莲藕良种选育、规范化种植和规模化生产，助力洪湖莲藕产业链不断完善。荆州胖头鱼洪湖藕汤超市里新鲜吗一碗洪湖藕汤，满满的都是洪湖的风情，那鲜美的口感，让人回味无穷。

提起藕，就不得不提湖北洪湖了！湖北，被誉为“千湖之省”，土壤肥沃，河流湖泊密布，良好的水系生态让湖北莲藕闻名全国，而洪湖莲藕又是其中的佼佼者。一首“洪湖水浪打浪”让洪湖莲藕家喻户晓。洪湖，地处湖北省中南部，江汉平原东南端，为四湖（长湖、三湖、白露湖、洪湖）诸水汇归之地。市内共有大小湖泊102个，境内洪湖是中国重要的湿地自然保护区，被誉为“湖北之肾”。历史上洪湖属云梦泽东部的长江泛滥平原，当地特有的青泥巴土壤自身肥力足，质地细腻柔软，抓肥能力强，特别适合莲藕生长。

藕汤采用高温杀菌釜，将汤汁完整保留出锅，牢牢锁住原蛊鲜香和营养，清香四溢，色香味形，融为一体。关于饭前喝汤还是饭后喝汤，并没有明确定义，看个人习惯，关键在于喝多少汤，喝什么汤。饭前喝汤可润喉，使食物容易下咽，可使胃液稀释，增加饱腹胀感，减少饮食量，对于想减少脂肪含量的人来说，建议饭前喝汤比较好一些，可减少食量。而对于有胃下垂和胃动力不足的人来说，尽量饭后喝汤，也不要喝多，每次喝汤量控制在200毫升左右适宜。。洪湖藕汤，口感醇厚，营养丰富，是大自然的馈赠和人类的美食享受。

湖北荆州洪湖市的莲藕销售季从秋到春，贯穿了一年中的气温低谷。莲藕上市期间，洪湖的藕农们泡在湖水中数个小时是他们的工作常态，受某肺炎某疫影响，2020年初期，藕农们不再泡在水中，却在心里度过从未经历过的低谷。错过的两个销售月，成熟的莲藕合作社和公司，通过电商平台，或许能在全体人员为湖北带货的行动中重新起航，但一贯依赖于线下收购商、客商采购的藕农们，面对压价，有的只能眼看着莲藕烂在泥塘中。不过也有好消息，新京报记者从洪湖市农业农村局获悉，今年的洪湖的莲藕价格较往年下降近三分之一，截至目前待销莲藕也只剩下400吨，预计本周即将售罄。一碗洪湖藕汤，是对洪湖的赞美，是对生活的感恩，是对未来的期待。荆州胖头鱼洪湖藕汤超市里新鲜吗

洪湖藕汤，那洁白的莲藕，如同洪湖的明珠，散发着迷人的光彩。荆州胖头鱼洪湖藕汤超市里新鲜吗

藕富含膳食纤维，不溶性膳食纤维为2.2克/100克，不同品种的膳食纤维含量略有差异，膳食纤维的摄入能增强饱腹感、促进胃肠蠕动等。同时，藕的含糖量不算很高，但含有较高的维生素C，维生素C含量在50%—70%之间。此外，藕还含有蛋白质、生物碱、胡萝卜素、核黄素、尼克酸和硫胺素等物质以及铜、锰、铁、磷等多种矿物质元素。关于挑选藕，民间自有“高招”，观察藕的横切面会发现，有的孔数为七孔、有的是九孔，也有的是十一孔，还有的甚至可达到十几个、几十个孔。有些人在挑选藕时会关注孔数，认为藕的孔数和藕的口感和营养是有关联的，看孔数就能判断口感，有传言说：七孔莲藕口感粉糯，九孔莲藕口感脆甜。事实真的如此吗？荆州胖头鱼洪湖藕汤超市里新鲜吗

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