紫花菜营养丰富，富含蛋白质、维生素C，粗纤维少， 烹调要得法，烧煮和加盐时间不宜过长，才不致丧失和破坏******物质。 紫花菜是花椰菜的变种，花球紫红色，品质优良，风味较好。其他性状与花椰菜相似。 紫花菜为半耐寒性蔬菜，喜温暖湿润的气候，禄劝优良紫花菜，不耐炎热干燥，禄劝优良紫花菜，也不耐长期霜冻。种子发芽适温20~25℃，禄劝优良紫花菜，生长适温15~25℃，超过25℃，幼苗易徒长，花球形成要求凉爽气候，适宜温度为14~18℃，早熟品种要求的温度较高，晚熟的品种要求较低。选用不同品种，可周年供应。

紫色花椰菜原产欧洲地中海沿岸一带，属花椰菜的变种，商品性佳。其蛋白质含量接近3%，几乎与牛奶中的蛋白质含量相当，这无疑为喜爱植物蛋白的人群提供了更好的蛋白质获取途径。其中**突出的亮点是花椰菜中钾含量非常高，在所有食物中，钾含量高于2500毫克就属于富钾食物，如香蕉、玉米、肉类等。而对于*******来说，从蔬菜中获取钾无疑是比较好的途径。除了具有普通花菜富含维生素C之外，还含有一种特殊物质花青素，对人体有辅助保健作用。

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