太极拳对心脏血管系统的影响,是在***活动支配下发生的,昆明西山区太极养生机构130*****。就太极拳动作的组成来说,它包括了各组肌肉、关节的活动,也包括了有节律的呼吸运动,特别是横膈运动。因此它能加强血液及淋巴的循环,减少体内的淤血现象,是一种用来消除体内淤血的良好方法。我们知道,全身各部骨骼的周期性的收缩与舒张,可以加强静脉的血液循环,肌肉的活动保证了静脉压力。呼吸运动同样也能加速,昆明西山区太极养生机构130*****,昆明西山区太极养生机构130*****。这一点在练习太极拳的过程中表现得非常明显。。。
太极拳是一种很有兴趣的运动,经常练习的人都有这样一种感觉:练架子的时候,周身感觉舒适,精神焕发;练推手的时候,周身感觉活泼,反应灵敏。这些都有是练拳的人情绪提高与兴趣浓厚的证明。情绪的提高在生理上是有重要的意义的,情绪提高,可以使各种生理机制活跃起来。许多试验都证明,做一种运动里用体力之前,**是精神的影响就可以使血液的动力过程、气体代谢等发生改变。对患难与共某些慢性 病的人来讲,情绪的提高更为重要。经不仅可以活跃各种生理机制,同时能够使病人脱离病态心理。这对功效来讲很重要。
太极拳理论是以太极图为中心而推演的,图中黑白分别为阴阳的各自属性,S线**阴阳的消长变化和运动中的平衡关系,其中黑中之白眼、白中之黑眼,**着阴中有阳、阳中有阴,并隐喻着阴阳中具有无限可分性。 在中医***学中有寒热、虚实、表里等阴阳属性不同的病症,有温、清、补、泻和解表、治里等相应治法。 在太极拳运动中则有动静、开合、刚柔、虚实等阴阳属性之不同,并有动静变化、开合鼓荡、虚实分明、刚柔相济等阴阳属性不同的人体内外运动变化。
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