云南滇食和养——有句话叫做「肠道年龄才是人体的真实年龄」，肠道里的益生菌含量就决定着肠道的年龄。当人体缺乏足量的益生菌，各种“毛病”也接踵而来：要想增加“好菌”的数量，zui 直接的方法就是多摄入有效益生菌。益生菌可以帮助人体改善消化机能、排便顺畅、增强免yi力。我们经常可以在市面上看到很多乳酸菌饮料，但其实益生菌并不等同于乳酸菌。乳酸菌是指能够自动代谢糖类，产生乳酸的菌种，具有促进肠胃消化的作用，北京绿华食品滇食和养产品，但乳酸菌里只有很小的一部分属于有效益生菌。定期补充乳酸菌，可以控制坏菌生长，保持肠道活力，改变便mi的情况。而一说起补充乳酸菌，大部分人首先想到的就是多喝酸奶和乳酸菌饮料，这些饮品虽然打着“含有几亿乳酸菌”的名号，但是需要注意其活菌量，以及含糖量，北京绿华食品滇食和养产品。乳酸菌不耐高温，需要低温冷藏，尽管在出厂时可以达到宣传所含益生菌量，但是在运输、储存和销售过程中，会有大量的活菌死亡，可以说保质期越长的乳酸菌饮品，活菌量越少，在从口腔到达肠胃的过程中，北京绿华食品滇食和养产品，这些活菌也要经受重重的考验，zui后到达我们的肠胃并发挥作用的活菌数量其实已经很少了。

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云南滇食和养——乳酸菌饮料中含糖量也是很高的，乳酸菌本身偏酸偏涩，商家为了改善口味，要在饮品中加入大量的糖。注意看营养标识和配料表的话，会发现这类饮品的含糖量非常高，养x多的含糖量已经超过了可乐，一瓶100ml的乳酸菌饮料，糖分可以满足、甚至超过人体一日糖分需求，在摄入益生菌的同时，也吸收了过多的糖分。与其选择市面上活菌量低、含糖量过高的乳酸菌饮品，自己在家简单自制一杯无糖酸奶，可以更加安心，且方便快捷地获取有效益生菌。Plavest品牌现推出【发酵】系列产品，总合生源粉末富含高膳食纤维及多种维生素，乳酸菌含量高，为肠内细菌细菌提供食物，搭配理想酸奶素发酵酸奶，有益菌加上有益菌的增殖成分，每日一杯无糖酸奶，可以有效改善肠道健康，有助于养成理想体质。深圳健康食品滇食和养供应商低脂--“滇和食养”——云南绿华食品有限公司。

云南绿华食品：碳水化和物含量高的食物,不一定升糖指数高。为什么含等量碳水化合物的食物对血糖的影响不同呢?原因事因为消化率和消化速率！所以对一个同样原料和同样量的食物而言,在消化阶段分解快的食物具有更高的血糖生成指数。     消化分解快的碳水化合物血糖生成快,且上升幅度大,相反地,消化分解缓慢的碳水化合物,向血液中释放葡萄糖是缓慢的,血糖水平上升就比较慢,因此具有较低的血糖生成指数。我们举个水闸放水的例子吧。水库的水闸门如果抬高一点,水库中的水会缓缓流出,平稳而且持续;如果陡然快速拔出水闸门,大水会汹涌跃出,激流会漫过甚至冲垮堤坝造成危害。  就像高xue糖生成指数的食物和低血糖生成指数的食物，虽然两者提供的能量相同,但缓慢持久的低血糖生成指数食物产生了平滑的血糖曲线，而没有大的波动,这对我们的健康就非常有利，碳水化合物含量多少，并不是血糖高低的*有决定因素相同量的碳水化合物也不一定有一样的血糖反应和血糖生成指数值。决定的因素除了含量的高低外，还包括食物的消化吸收快慢、吸收率

人体内的脂肪是从哪里来的？——不少人坚持认为吃过多的面食、面包、土豆会发胖的观念。在这里,想再讲另外一个道理。从生物化学教科书中我们知道,要把碳水化合物转变成脂肪,身体需要消耗总能量的23%，也就是说,在碳水化合物转变成脂肪的过程中·身体消耗了你食用碳水化合物总能量的1/4、而只将剩余的3/4变成脂肪。而事实上,**是在进食太多的时候,身体才会把这些碳水化合物转化成体脂。 在一般情况下,我们摄入的食物脂肪更容易被选择首先转化成体脂储存起来。因为，食物中的脂肪转变成体内脂肪储存起来是一个高效的、无限制的过程,无论我们吃了多少脂肪,身体会非常方便、容易地去将其储存于皮下,一点也不浪费。有一句俗话也就是这样描述“吃什么长什么”。Plavest--“滇和食养”——云南绿华食品有限公司。

    绿华食品有限公司是一家注册资本达1459万美元的全日资企业。2004年成立于云南昆明，是一家农产品销往日本、美国的输出型生产企业。作为一家出口导向型外资企业，却将公司设立在交通不便的云南省，这是因为我们考虑到这里具备优越的大气、水质资源，污染少的土壤，四季如春的气候，不使用农药也可以进行蔬菜栽培的环境。今后我们还将继续不断试验，追求“一切只为健康”的食品，希望早在2000年前就提出“药食同源”思想的中国人能够**世界，实践“属于21世纪的饮食养生”，实现“理想体质”。1、如果您觉得自己缺乏运动或肥胖，可以减少糖类(糖、大米、面条等淀粉类)的摄入量。2、注意选择无糖乳制品(对牛奶不耐受的人推荐选择无糖酸奶)。3、摄取蛋白质和脂肪。4、注意化学合成添加剂和农药残留。数千年前，我们中国人先提出了药食同源的思想。将中国人对于饮食与健康关系的的正确理解进行深入实践，让中国成为**世界的健康长寿之国，从文化方面来说也是必然的。如果14亿人口的国家进入到老龄化阶段，将会给医疗和护理系统带来极大的负担，国家也会面临巨大的社会保障负担。正味食品品牌--“滇和食养”——云南绿华食品有限公司。深圳健康食品滇食和养供应商

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滇食和养——健康秘笈：为什么长期服用泻药会导致“结肠黑变病”？结肠黑变病是一种结肠黏膜脂褐色素沉着的非炎症疾病。结肠黑变病的发生，一是由于便密本身就是结肠黑变病的发病因素，二是因便密而服用泻药，特别是长期服用蒽醌类泻剂，可导致结肠黑变病的发生。如果不加以重视，未能及早发现和停用泻药，一旦病变持续发展下去，就会增加结肠ai的风险。科学证明，通过补充益生菌来调节肠道菌群才是解决便密的好方法。每天喝酸奶，还需要食用益生菌吗？益生菌是否能发挥保障我们身体健康的作用取决于益生菌的活性和数量。虽然某些添加益生菌的酸奶中也含有益生菌，但是仍然需要补充益生菌。因为酸奶中的益生菌含量有限，而且必须在冷藏的情况下才能够保证益生菌的活性，如果贮藏条件改变，就会影响酸奶中益生菌的活性，“死菌”对肠道菌群平衡是没有意义的。身体健康的人还需要食用益生菌吗？北京绿华食品滇食和养产品

云南绿华食品有限公司位于云南省昆明市国家经济技术开发区洛羊街道办事处小新册，拥有一支专业的技术团队。专业的团队大多数员工都有多年工作经验，熟悉行业专业知识技能，致力于发展滇食和养,PLAVEST,普乐味食特的品牌。我公司拥有强大的技术实力，多年来一直专注于我们只向客户提供员工试用后认为好的产品。我们不使用含食品添加剂、转基因原料，农药残留蔬菜，这些自己都不会吃的东西作为原料，不生产美味却对身体有害的产品。我们希望成为一家能和顾客共同收获健康的企业。贮藏、保鲜、干燥、冷冻、盐渍、加工及销售自产的蔬菜、水果、食用菌、固体调味料、固体饮料及糖果制品，自产产品的开发、设计及售后服务；预包装食品、农副产品的批发；的发展和创新，打造高指标产品和服务。绿华食品始终以质量为发展，把顾客的满意作为公司发展的动力，致力于为顾客带来***的高蛋白理想面，罗汉糖，减盐酱油，野生菌调味料。

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