银耳是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳是山珍海味中的“八珍”之一，银耳自古被列为饮食和养生的“上品”。银耳的功效，关键就在于银耳中的胶质，这些胶质对人体有非常多的益处，特别适合女性，而且这些胶质还可以滋润皮肤，杭州冲泡银耳直销，让皮肤变得越来越细嫩水嫩，杭州冲泡银耳直销，让人看起来越来越年轻。无锡五行春生物科技有限公司的五行春本草银耳：与银耳之父姚淑先先生合作，甄选莲子、山药、百合、枸杞等十几种“食药同源”本草食材组合成培养基，精选珍贵白银耳菌种，采用人工培植出来的银耳，杭州冲泡银耳直销，胶质是燕窝的3倍，普通银耳的5倍。银耳富含膳食纤维，可以起到减轻体重和脂肪的作用。杭州冲泡银耳直销

干银耳什么颜色的好？微微发黄的好。 正常的干银耳在经过晒过或者是烘干之后颜色都是微微发黄的，但是为了使银耳更加的好看，有些商贩会利用一些成分将原本发黄的银耳熏白，这样卖相会更好。 但我们在挑选干银耳的时候还是尽量挑选黄色的这种，因为那种熏白的银耳中含有对人体有害的成分，食用后对健康有损。银耳怎么吃好？银耳莲子枸杞粥：材料：银耳10克，莲子、枸杞20克，大米100克，冰糖适量。做法：将银耳和洗净并浸泡30分钟的大米一同放入锅中。莲子枸杞洗净，同样放入锅中，加适量水，大火煮开。继续小火煮至银耳软烂，再放入适量冰糖调味即可。杭州冲泡银耳直销银耳多糖是银耳重要的组成成分。

银耳可以滋养皮肤：银耳能起到养生防病的功效，对于肌肤同样能起到较好的滋养作用。这主要归功于银耳中所含的天然胶质成分，对于压制肌肤中色斑的产生很有益处，并能增强肌肤的弹性，延缓衰老。强韧骨骼：在银耳中富含维生素D，这种物质是防止钙质流失的重要成分，对于骨骼发育很有帮助，更能有利身体发育，尤为适合正处发育期的孩子食用。银耳是常见的菌类食材，它是菌类植物银耳的子实体，市场上出售的银耳多是干品，它远远看去就像一朵白色的花。银耳不但可以食用还可以入药，而且食用方法也有很多种。

银耳是一种含粗纤维的减脂食品，配合效果明显的木瓜同炖，可谓是“美容美体佳品”；选用偏黄一些的银耳口感较好，炖好的甜品放入冰箱冰镇后饮用，味道更佳；变质银耳不可食用，以防中毒；熟银耳忌久放。银耳的常见吃法：药粥，将银耳、百合、山药等补剂与米共煮，熬制成粥服用，尤其适用于阴虚体质兼有脾胃虚弱者。如百合银耳粥：鲜百合50克，银耳10克，大米100克。将百合洗净切碎，银耳用温水发开后，洗净切碎，与大米同煮为粥。百合，味甘性微寒，有养阴润肺、清心的功效。银耳起到扶正固本作用。

对于肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调等病症，银耳都有很好的疗养效果。看一看。看菌的形状色泽，自然生长的银耳会不规整，没有杂质、霉斑等，看起来大而美观。闻一闻。好的银耳没有异味，闻上去有淡淡的清香。如果闻起来有刺鼻的味道，很可能是用特殊化学试剂熏过的。尝一尝。泡一下尝尝，如果有酸涩之味就不正常，说明很可能用了硫磺熏制，尽量不要食用。现代人玩手机的时候比较多，容易脸色不好，眼睛疲乏。银耳可以润肠，排肠道垃圾，枸杞能活肝血明目。增加耐受力银耳能增强患者对放疗、化疗的耐受力。杭州冲泡银耳直销

现代医学证明，银耳主要的药理有效成分是多糖。杭州冲泡银耳直销

由此可见，银耳既是传统的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。中医认为，银耳归肺经，因此银耳具有养阴润肺、生津、止咳的功效。对于女性来说，脸上长斑是一件很让人困扰的事情。很多女性朋友甚至不惜重金利用各种方法以去除脸上的斑点，耗钱又伤身。其实，在生活中，我们可以多吃点食物，如银耳等。银耳富有天然性胶质，有滋阴润肺之功效，长期食用可以起到润肤，去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳还含有一种类似于阿拉伯树胶的成分，有滋养皮肤角质层的作用，经常服食银耳，可使皮下组织丰满，令皮肤细腻具有弹性。杭州冲泡银耳直销

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